自己紹介
こんにちは！
ワンモアフィットネス24の “小笠原誠孝” です。
普段は明るく、楽しい雰囲気でのトレーニングを大切にしています。
トレーニング中も自然と笑顔になれるような、
賑やかで前向きな時間を一緒に作っていきたいと思っています。
自身でも大会に出場しており、日々のトレーニングにはストイックに取り組むようにしています🔥
その経験を活かして、目的に合わせた実践的なトレーニングを提供しています！
趣味・特技
筋トレ・サッカー・食べること
特に食べることに関しては誰にも負けません😋
トレーナーとして大切にしていること
私が大切にしているのは、楽しく続けながらしっかり結果につなげることです。
優しく寄り添いながらも、必要な場面ではしっかりサポートし、
「気づいたら頑張れていた」「また来たいと思える」トレーニングを心がけています。
また、私自身食べることが大好きだからこそ、無理な制限ではなく、
トレーニングと食事を両立しながら体をつくる考え方も大切にしています。
楽しい雰囲気の中で、自分史上最高の体を目指して一緒に取り組んでいきましょう👍
